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최근 필자는 고혈압과 건망증등 소위 피가 껄떡지고 잘 안통하는 느낌과 함께 손발이 자주 저리고, 오래동안 앉다가 일어나면 갑자기 다리가 저리며 한동안 서있어야 풀리는 등~

나이살 먹고보니 예전엔 생각지도 못했던 몸의 상태변화들을 겪으며, 건강에 관심이 많은 편이다.

 

때때로 챙겨보며, 어디 광고가 아니라 실제로 필자가 구매할때마다 챙겨, 포스팅을 하기도 했던 것이다.

안녕, 중년스! 찰리 레볼루션- 맥주효모와 이발과 함께, 이제는 뉴우(New)~ 찰리.. 안녕, 건들스!~로 (코믹스 칼럼2)
알짜 쇼핑 2020. 5. 1. 

 

안녕, 중년스! 찰리 레볼루션- 맥주효모와 이발과 함께, 이제는 뉴우(New)~ 찰리.. 안녕, 건들스!~로

어떤 채널의 설명을 보고 탈모에 좋다해서 1년전 5천원에 4개, 2만원어치를 사서(거품은 되게 잘남, 한번 쓱 문대기만 해도 거품이 왕창, 압축도는 참 좋음)를 1년간 쳐바르며 머리를 감은 결과!

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https://charlieman.tistory.com/52

기적의 다이어트 식품, 판두라틴 핑거루트와 기적의 탈모방지 맥주효모 섭취 후기!- 황갈색 가루들과 함께 시작하는 즐거운 웰빙 라이프! [코믹스 칼럼9]

알짜 쇼핑 2020. 6. 28.
https://charlieman.tistory.com/173


 

기적의 다이어트 식품, 판두라틴 핑거루트와 기적의 탈모방지 맥주효모 섭취 후기!- 황갈색 가루

이전에 5월초 쓴 일상 포스트를 기억하는가? 탈모에 좋다는 맥주효모 가루와 샴푸를 구매한 이야기! 안녕, 중년스! 찰리 레볼루션- 맥주효모와 이발과 함께, 이제는 뉴우(New)~ 찰리.. 안녕, 건들스

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오늘 혈압을 재보니 헉! 혈압을 관리해야 할 때인가?

일상 2021. 4. 16.
https://charlieman.tistory.com/750

 

오늘 혈압을 재보니 헉! 혈압을 관리해야 할 때인가?

이사올때는 몸무게 87정도였는데.. 근래는 계속 94~5를 유지하고 있는 것이다. 오토방을 타면서 살이 좀 찌는지도 모르겠다. 나이가 드니 예전처럼 먹으면 업데이트라고 하나? 찌는 것이다! 20대때

charlieman.tistory.com

 

결론부터 말하면 그러하다. 사람마다 다를수 있고 필자의 경우 느낀바이다. 

맥주효모 가루의 섭취와 샴푸등은 탈모에 도움이 되긴 한다. 근데 막 머리를 자라게 한다기 보다는, 자고 일어나 눈만 뜨면 이곳저곳 머리카락이 떨어져 있는 일이 요 몇년 흔했는데.. 가늘던 머리카락이 다시 굵어진 탓인지.. 머리카락 떨어질 구경을 덜하게 된다. 

빗자루로 방바닥을 쓸면 머리카락이 꽤 많이 있었는데.. 다시 별로 구경할 일이 없어진다.

 

판두라틴은 나쁘지는 않지만, 필자에겐 그닥 별 소용이 없는 느낌이다. 

다이어트 식품으로 유명하다는데.. 살은 1년전이나 요즘이나 그닥 변한게 없는 것이다. 

어쩌면 판두라틴 핑거루트는 지용성이기 때문에, 하필 찬물등에 타마셨기에 효과가 적었는지도 모른다.

 

 

그 이후에 고혈압이 한때 나오기도 했으니, 맥주효모와 판두라틴만으로 혈압이나 이런 문제에 완벽하지 못하다는 것일게다. 

 

 

아무튼 우연히 길에서 사람들이 모여있길래 한 약장수가 울금광고를 하는 것을 보고, 

원액을 조금 마셔보았는데.. 마치 담배잎을 물에 푼듯한 쌉사름한 느낌..

어떤 종이를 물에 적셔 담배연기가까이 되니 시꺼멓게 변하는데.. 그걸 다시 울금 원액에 찍으니 색깔이 원래색으로 돌아오고, 거기에 어떤 사람이 담배연기를 계속 뿜어도 아까와 달리 종이색깔이 울금액에 쌓인 상태에선 변하지를 않는 것을 보고 꽤 놀랐던 것이다. 

울금액을 마신 이후에 담배를 피면 좀 쌉사름한 느낌... 

 

아무튼 이 강황이나 울금의 한 효능중에는 담배등의 발암물질을 체내 흡입시  이런 발암물질이 암세포화되도록 하는 작용을 막아주는 방패막 역할을 한다는 효능도 찾아보니 있는 것이다. 

 

 

한국 사람들 중년이 되면 일어나기만 하면 만성피로를 느끼는요인의 큰 이유가 지방간과 피가 껄쩍해진 느낌, 혈액순환 문제라고 하는데..

많은 건강식품이 지방간의 해소를 늦추지만, 지방간을 정상간 수준으로 원복시키는 데에는 울금과 강황등이 탁월하다고 하는 것이다. 

강황, 비알코올성 지방간 억제 효과 입증 / YTN

조회수 5,976회•2016. 4. 16.

https://youtu.be/H2CxE-UTv5A

[앵커]서구화된 식습관 등의 영향으로 비알코올성 지방간 환자가 꾸준히 늘고 있는데요.
국내산 강황이 비알코올성 지방간 억제 효과가 있다는 농촌진흥청의 실험 결과가 나왔습니다.
이성우 기자입니다.


[기자]비알코올성 지방간으로 정상 쥐보다 간의 무게가 많이 나가는 실험 쥐입니다.
간에 지방이 많이 끼면서 정상 쥐보다 간의 무게가 40% 정도 무겁습니다.
그러나 4주 동안 강황 추출물을 먹인 결과 간의 무게가 정상 범위 내로 감소했습니다.
또 간세포 손상 지표의 수치도 최대 62%나 줄었습니다.

[이영섭 / 농촌진흥청 인삼특작부 연구원 : 식품과 약으로 사용되는 강황을 이용해서 비스데메톡시커큐민과 같은 유효성분을 분류했습니다. 대사량을 증가시켜주고 지방축적을 억제해주는 데 탁월한 효과를 확인했습니다.]
강황은 예로부터 체온을 높이고 지방 축적을 억제하면서 신진대사를 활발하게 해주는 효능이 있다고 알려져 왔습니다.

그러나 강황이 지방간을 억제하는 데 효과가 있다는 사실이 과학적으로 증명된 것은 이번이 처음입니다.
그동안 비만과 당뇨병으로 비알코올성 지방간 질환 환자가 늘고 있지만 아직 마땅한 치료제가 없는 상황입니다.
이번 결과로 비알코올성 지방간의 예방과 치료를 위한 천연물질 개발에 한 걸음 다가갔다는 점에서 의미가 있습니다.


[안영섭 / 농촌진흥청 인삼특작부 팀장 : 이 연구결과를 일단 특허출원할 예정입니다. 특허출원 이후에 기술이전이 가능합니다. 기술이전으로 산업체에서 이용할 수 있도록 하고…]
농촌진흥청은 후속연구를 통해 심혈관 질환 개선제 등의 개발과 함께 천연의약품 원료로의 연구도 진행해 약초 재배농가의 신 소득 작목으로 만든다는 계획입니다.

YTN 이성우입니다.

일단 울금과 강황은 우리나라에서 혼재되어 쓰이는데.. 

정확히 말하면 울금은 강황의 뿌리부분을 말하며, 강황은 전체적 부분을 만들어, 인도쪽으로는 강황, 우리나라 국산쪽으로는 울금을 강조하는데.. 사실상 구분하지 않아도 좋다.

 

이 울금이나 강황속에는 커큐민이 들어있는데.. 이것이 흔히 카레의 주성분이라 보면 되는데..

인도에서는 비만인 경우가 거의 없지만, 인도가 세계 제일로 고령중에서는 100명중 1명이 알츠하이머 치매를 겪을까 말까할 정도로 치매가 없는 이유가, 바로 주식으로 카레를 먹기 때문이라고 한다. 

 

이 울금이나 강황의 커큐민 성분이 다이어트에도 좋지만 치매에도 좋고, 지방간 해소는 물론 당뇨에도 좋다는 것이다. 

 

강황의 다이어트 원리는, 사람이 나이가 들어가면서 몸이 점점 알칼리에서 산성화로 바뀌는데.. 

그렇게 되면 몸의 지방을 태우는 대신에 인슐린을 자꾸 분비해 태우게 된다고 하고, 쉽게 비만화된다고 하는데..

강황의 성분이 몸의 산성화를 막고, 이 인슐린대신에 지방산화를 촉발시켜, 소위 나잇살이라고 불릴만한 체중중가를 다시 억제시킬수 있다고 한다. 

 

결국 이 인슐린 문제때문인지는 몰라도, 당뇨에도 탁월한 효과가 있다고 하는 것이다. 

기타 위암이나 관절.. 그리고 혈관의 내피 확장과 혈액순환, 혈전이 안쌓이도록 하는 작용등등..

그러나 약처럼 과용한다고 나쁜 것도 딱히 없고, 먹어서 나쁜 점은 전혀 없는 건강식품 타이틀도 아니지만, 확실히 너무나 좋은 작용들이 많은 것이다.

 

매일 강황을 먹으면 30일 후 나타나는 변화

조회수 1,481,659회•2018. 12. 12.

https://youtu.be/FJhLFA9Z6YA

강황을 어떻게 생각하세요? 별로 좋아하지 않으신다고요? 

한번 들어보세요. 이 밝은 색상의 향신료가 건강에 미치는 12가지 놀라운 이점을 듣고 나면, 아마 마음이 바뀌실 테니까요.
인도 펀자브대학교 구강병리학과의 연구원들이 2013년에 실시한 연구에서 이 향신료가 치아 미백에 도움이 된다는 사실이 밝혀졌습니다.


과학계에서 쿠르쿠마 롱가로 알려진 강황은 항염, 항산화, 향균 및 부패방지 효과로 수세기 동안 인도 전통 의학에서 사용되었습니다. 피부 문제, 탈모로 고생하고 있다면, 강황이 도움이 될 거예요! 심지어 과체중에도 도움이 됩니다. 

TIMESTAMPS:

더 하얀 치아 0:59
여드름 제거 2:03
더 빠르고 두껍게 자라는 머리칼 3:19

면역력 강화 4:13

아픈 목 치료 5:21
감기와의 작별 6:00
손상된 피부 및 상처 치료 6:33
관절 통증 경감 7:24
기분 개선 및 뇌 기능 강화 8:16
암 예방 9:14
더 어려지는 피부 10:04
다이어트 효과 10:59
#강황 #강황의 효능 #커큐민


SUMMARY:
- 아유르베다 의학에서는 오랜 기간 피부 개선을 위해 강황을 사용해 왔습니다. 이 효과는 이제 현대 과학에 의해 입증되었죠.
- 한국 생물 스펙트럼 생명 과학 연구소의 연구에 따르면 강황의 커큐민 성분이 모낭을 강화하여 탈모를 예방할 수 있다고 합니다.

- 오하이오 주립대학교 연구원들에 따르면, 식품 또는 보충제로 강황을 섭취하면 대부분이 위장관에 머물다가 빠르게 대사되기 때문에 면역를 강화하기 위한 최선의 섭취 방법은 아니라고 합니다.


- 인도 펀자브 대학의 구강병리학과 연구원들의 연구 결과에 따르면 향균 성분 덕분에 강황 추출물은 박테리아 및 기생충의 성장을 멈추고 목의 염증을 줄여줄 수 있다고 합니다.

- 놀라운 향균 및 향염 효과를 지닌 강황은 효과 좋은 감기 치료제이기도 합니다.

- 2007년 메릴랜드 주 베데스다에 있는 군의관 의과대학의 연구자들은 경피증, 건선 및 피부암과 같은 피부 질환의 치료제로서 강황의 특성을 연구했습니다. 

- 2016년 진곡용 박사는 말레이사아 케방산대학 의료센터 약리학부에서 커큐민이 관절염에 미치는 영향에 대한 연구를 주도했습니다. 연구에 참여한 관절염 환자는 커큐미노이드 추출물과 커큐민 강화 물질을 섭취했습니다.

- UCLA의 연구원은 51~84세 사이의 성인 40명에게 하루에 두 번 커큐민을 복용하도록 한 뒤, 기억력 테스트를 사용해 인지 능력을 모니터링했습니다. 그 결과 실험이 끝날 때쯤 인지 능력이 개선된 것을 발견하게 됩니다.

- 이 치명적인 질병을 100% 물리칠 수 있는 보편적 치료법은 아직 없지만, 강황으로 적어도 췌장암은 예방할 수 있는 것 같습니다.

- 2014년 델리 대학교 동물학과 과학자들은 강황의 노화방지 효과를 실험했습니다.  연구 결과에 따르면, 신진 대사 DNA 복구, 항산화 시스템을 조절하는 유전자가 인간의 수명을 조절한다고 합니다.

- 커큐민은 지방세포의 구성을 변화시켜 바람직하지 않은 흰 지방세포를 건강한 갈색지방으로 만드는 것으로 밝혀졌습니다.

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더 찾아보면 우울증에도 좋고, 어쨌든 도파민 분비등, 하루를 긍정적 기분으로 보내는 것에도 도움이 된다고 한다. 

 

 

그냥 먹으면 안되는 강황과 울금 이야기-식물에서 찾은 건강, PhytoTherapy (2020.6.15)
https://brunch.co.kr/@emily82/26

 

그냥 먹으면 안되는 강황과 울금 이야기 

식물에서 찾은 건강, PhytoTherapy | 샨티샨티 카레카레야~ 완전 좋아 아 레알 좋아! 카레 좋아하시나요? 분명 외국음식인데 김치랑 너무 잘 어울리는 카레! 몸에 좋고, 맛도 좋은 카레의 주원료는 강

brunch.co.kr

 

강황은 지용성 가루, 즉 기름에 잘 녹는 성질이라 물에 타마시면 10%도 흡수가 어렵다는데..

후추가루등에 강황을 타먹으면 흡수력이 20배 가량 좋아지고, 

우유나 요쿠르트등에 타먹어도 흡수력이 확 증가하여.. 좋다고 한다.

강황 가루는 ‘이것’과 함께 먹으면 흡수율이 증가한다! [내 몸 사용설명서] 127회 20161104

조회수 63,349회•2016. 11. 4.

https://youtu.be/mpyF3e9YdSA

 

혹은 자본적 여유가 있다면 좀 더 비싸지만, 수용성 형태로 원액추출해서 나오는 마시는 울금팩등을 사먹을수도 있다.

알콜같은 술에 타먹어도 흡수력이 좋다고 한다. 소주에 강황을 타면 말 그대로 약주가 되는 셈!

 

 

강황가루(지용성)VS강황앰플(수용성).강황(활용)먹는방법
프로필-GHSFOOD (2018. 6. 1.) 
https://m.blog.naver.com/ghsfood01/221289438337

 

강황가루(지용성)VS강황앰플(수용성).강황(활용)먹는방법

강황[카레의 주재료]이란 : 생강목에 속하는 다년생 식물로서 인도를 중심으로 한 열대, 아열대 지역에서 ...

blog.naver.com

 

#실제적용 후기와 피드백

 

찾아보니 너무나 좋은고로 필자는 실제 구매를 해보기로 했다.

국산을 강조하는 울금차등도 있지만.. 이 울금은 카레맛과는 거리가 멀지만, 이런 차를 주전자를 하나 사 다시 예전 보리차처럼 끓여먹을가도 생각했지만..

아무튼 그램단위로는 더욱 비싸 좀더 싼 강황쪽을 알아보기로 한다.

 

찾아보니 울금에 비해서 수입산 강황이 가격이 3~4배 정도 싸긴 하다.

 

그 중에서도 KG단위로 가장 저렴하고 구매평도 많은 제품을 구매!

 

제품이 잘 왔다. 주변에 당뇨있는 지인이 있어, 하나 사는김에 선물로 생색이나 내려고 한개를 더 구매.. 

또 따로 주문하면 배송비포함이지만 약간 더 비싸므로..!

얼마에 주고 샀는지는 생략했지만, 아무튼 갖다주니 좋아한다.

오~ 이 귀한걸, 한턱 쏜다길래 치킨에 맥주를 얻어먹고 왔다.

요쿠트트나 우유에 타먹으면 흡수력이 확좋아진다고 하니 구매!

 

오이등에도 한번 쳐발라 먹어보려고, 생식으로 어떨까 해서 구매!

 

 

맥주효모와 판두라틴 가루를 그동안 풀잉글스 통을 짤라서 담아 떠먹기 쉽게 보관했는데..

이 참에 트라이앵글 각으로 개조! 강황가루의 색이라! 

몸에 좋은 가루들과 함께 매일 아침을 시작하는 행복한 중년 라이프!!

 

아무튼 저 세 가루를 컵에 떠 물에 타 비벼마시곤 했는데.. 강황을 썩으니.. 오묘하지만 그냥 이 맛은 건강에 좋은 맛!

요쿠르트 팩을 반절만 까고, 살짝 4분의 1모금만 마시고, 그속에 작은 1G스푼으로 맥주효모, 강황, 판두라틴을 한두숟갈씩 넣고, 다시 껍질을 닫고 바텐다처럼 십몇초 흔들어주면.. 요쿠르트에선 훨씬 잘 녹는 것을 볼수 있다. 

그리고 물에타먹는 것보다 훨씬 좋은데.. 아침일어나와 저녁마다 하나씩 마시는데.. 

 

효과는? 마시는 순간부터 순간적으로 머리가 확 맑아지는 느낌이랄까? 

아무튼 꽤 즉각적 효과를 느긴다. 

 

 

생각해보니 2004년인가 06년도쯤에 인도거리 시장에서 20루피쯤인가 주고 산 인도바지도 저 강황이란 똑같은 색!

놀라운게 15년이 지났는데도 전혀 노후된 느낌없이 재질이 생생하고, 물빠진 느낌이 조금도 없다는 것이다.

인도에서 흔히 보는 이 맛살라스럽다고 규정되는 색깔의 염색은 어찌보면 강황을 염료로 한 것인가? 

국민학교 실과 시간에 배운 기억이 있어 만들줄 아는 참외 화채! 물에 얼음붙고 설탕이빠위 붙고, 참외를 잘라 그릇에서 잘 비빈후 떠먹으면 그야말로 더위가 가시는 식품!

 

아무튼 대부분 지용성인 이런 가루들이 잘 녹으라고, 후추를 곁들여 이 참외화채에 섞어보았다.

강황가루가 가장 색적 변화에 큰 요인지만... 

 

 

상당히 먹을 만하다.. 

국물색깔이 약간 변기에서 흔히 볼수 있는 설사똥색으로 변하긴 하지만.. 꽤 먹을만하다.

(저 색깔 국물을 먹고 또 저 색깔 변을 볼 생각을 하니.. 공수래 공수거라는 겐가?)

변수래 변수거??

이야, 길~라임 돋네!!

 

 

 

 

순수한 강황가루의 맛은, 아스피린 으깬것을 먹는 그런 맛에 카레맛이 합쳐진 그런 느낌!

아무튼 아스피린 박달나무도 혈전에 좋지만, 강황가루도 혈전에 좋다. 알칼리성의 맛이라고나 할까.. 

 

물이나 요쿠르트에 타마시면 좀 떨떠름하지만,

 

 

강황의 놀라운 점은..?

 

햄이나 양파등을 볶을때 뿌려먹으면 

오히려 더 맛있다는 것이다.  소위 말해 인도음식, 맛살라적이고 탄두리적으로 변한다고나 할까?

후추와 궁합이 좋으니 같이 뿌리는데.. 기본 양념맛에 카레맛이 약간 배이고, 조리음식들이 더 맛있다. 

굳이 건강을 챙기기 위해서가 아니라, 그냥 맛스런 조리를 위해서도 상당히 보탬이 되는 것이다.

 

 

오전은 간단히 당근과 오이를 썰어, 예전엔 소금과 고추가루를 뿌려먹어도 꽤 괜찮았는데.. 

강황과 후추가루를 추가하여, 그 3종 가루를 섞은 요쿠르트와 함께 먹으면 피로가 풀리는 느낌!

 

짜파게티에 강황가루를 좀 넣으면.. 카레맛이 난다.

 

미니돈까스와 계란, 팽이버섯, 양파를 볶아.. 강황가루와 후추를 뿌리고 볶아 케첩을 뿌린 모습! 

 

보기만 해도 열라 맛있을것 같지 않은가? 

실제로 열라 맛있다! 무슨 맛살라 인도음식점에서 정식을 먹는 느낌!

 

강황가루를 뿌리면 더 맛있다. 순수하게 강황만 먹으면 좀 그렇지만, 기름등에 튀기는 음식에서의 맛궁합은 굉장히 좋다!

 

그릇등에 강황색이 잘 배여, 먹고나서 바로 씻어주는 것이 좋다.

 

강황자체가 카레가루는 아니지만, 카레의 주원료라.. 그 카레 특유의 느낌이 있다. 

조리를 잘 하면 강황가루만으로도 카레의 맛을 잘 낼수 있을듯...

 

 

판두라틴도 강황과의 음식으로 알려졌지만, 판두라틴이 생강스런 맛이라면, 강황은 맛은 확연히 다르고.. 

필자의 몸의 체험에선 판두라틴은 그닥 효능이 별반이었으나, 강황은 볶아먹는데도 적극적이어선지 아무튼 조금 즉각적 개선을 느낄수가 있었다. 

 

 

밥통에도 3종 가루를 넣고 쪄본다...

(시간이 없어 차일피일 미루었다기보다는 아예 인식자체가 된적도 없지만, 문득보니 밥통을 몇달만에 한번 씻기는 해야 할듯..)

 

밥이 단무지 국물 입은듯 잘 염색이 되는데.. 맛은 특유의 건강스런 맛이다. 

 

#실제 후기..

백마디 이론이 어떻든.. 필자가 이처럼 직접 먹어보고 체험한 리뷰를 남겨본다. 

건강에서 실제로 어느정도 보탬이 된다고 느껴지는가?

 

 

 

아무튼 이렇게 저렇게 강황을 먹을 궁리를 도모하고 있는데.. 

지금은 거의 요쿠르트에 3종가루를 타서 아침 저녁으로 하나씩 마시고 있고, 때때로 기름요리를 할때는 후추와 강황을 여지없이 뿌려서 먹고 있는데.. 효능은 어떠한가?

 

 

먹은지 한 일주일 됐나?

우선 기본적인 컨디션 자체가 좋다. 

무슨 야산에서 노숙하다 일어난 거처럼 아침 어느날 기지개를 끼면, 온통 정신이 붕뜨고, 띠거운 뭔가 초점이 이탈한 듯한 그런 상태가 없다. 

 

또한 이럴때 집에서 며칠만 쉬면, 보통 3일째만 되어도 몸에 신열이 나고 저린 곳들이 많아지고 아침에 기상하면 야산에서 노숙하다 일어난 기분처럼 정신이 붕뜬상태로 초점이 안잡히는 상태가 지속.. 기분이 불쾌하고 한마디로 몸에 체증이 난다는 현상인데.. 다시 땀흘려 일해지면 그 체증이 가시고 괜찮아지고.. 

어릴적에는 집안에서 내내 뒹굴거려도 별로 이런 차이가 없었지만,

나이가 들수록 어른들이 집에만 있으면 체증이 나서 이곳저곳 돌아다니고 일거리를 찾기도 하는 것!

강황을 먹었더니.. 피가 잘 통해서인지.. 이런 현상들도 개선이 된다. 

전체 혈액순환이 잘되면 결국 머리에 피도 잘 도는 것일테고..

계속 초점잡히는 상태가 유지되니.. 공부나 학습등에도 도움이 될 듯하다. 

 

몸안에 피가 안통한다고 느끼거나 피가 걸쭉하다는 느낌을 최근 가졌었는데.. 다시 그런 느낌이 사라진다. 

예전에는 그런 느낌이 일때마다 조깅을 하고 운동을 하여 다시 몸을 정상화시키곤했는데.. 기본적으로 그런 상태에서 벗어나.. 뭔가 일에 집중하기가 더 쉬워진 느낌이다. 

뭘먹고 어찌하던 다시 피가 쌩쌩 잘돌아가던 어릴때와 같은 느낌을 약간 회복했다고나 할까?

 

 

머리속이 띵하고 피가 안통하는 느낌.. 이게 발전하면 건망증이나 치매등으로 발전하는듯한데.. 

강황의 커큐민이 정말 혈액순환에 도움이 되서인가? 다시 그런 느낌이 사라졌다. 

 

팔다리가 자주 저리거나 피가 안통하는 느낌이 있었는데.. 강황을 먹으면서 그런 일이 없어졌다. 

 

 

 

 

머리를 얼마전에 깎았지만.. 지금 만져보면 머리털이 굉장히 풍성해지고, 탈모였던 부분에 머리털이 진해진 느낌이 어느정도 보인다. 

 

쉽게 피로를 느끼는 현상도 약간 더 개선된 느낌!

 

최소 한 3개월은 먹어야 지방간이 다시 정상화되는 것을 기다려볼수있다고 한다. 

 

 

 

아무튼 1만원도 아닌 몇천원에 1kg주고 산 강황의 위력은 매우 즉각적이고... 

내가 이걸 왜 모르고 살았을까 싶을 정도로 체험해보면 좋다.

 

 

 

아무튼 전립선 문제나.. 정력 문제.. 발기불능 문제에도 이런 부분들이 비만이나 동맥경화 현상과 혈액순환의 불량과 함께 함께 오는 현상이기에...

결국은 전체적 혈액순환을 돕기에 강황이 도움이 된다고 한다. 

 

 

또한 강황등은 조선왕조 실록등을 보면 의사가 궁중에서 말하길.. 죽은 왕도 벌떡 일어나 되살아온다고 했을 정도로 극찬했던 식품이기도 했던 것이다. 

 

 

코로나 백신에 대해서 맞지 말라고 하지만, 아무튼 짐승의 표 문제를 떠나서.. 

특히나 백신을 맞은 사람들은... 

사지마비나 뇌출혈 온갖 혈전이나 혈액순환등이 갑자기 가속되는 백신 부작용 문제로 인한 갑작스런 문제들을 방지하고 싶다면..?

필자는 이론적으로 충분히 혈전등에 대해서 좋은 작용을 한다고 알려진 이 강황을 적극적으로 섭취해보는 것도 하나의 방편으로 권해보고 싶다.  지금시대에는 더욱 궁합이 잘 맞는 음식이 아닌가 싶다. 

 

아무튼 현대에 그 불규칙하고 난해한 생활습관들로 인하여, 성인 남여중 3명이 무려 지방간이라고 한다!

간히 허하거나 제기능을 하지 못하면 쉽게 만성피로등에 시달릴수 있다.

눈이 맑지 못하고 쉽게 누리끼리하거나, 붉은 색을 띠는 사람은 쉽게 피로를 타고, 간이 안좋은 상태로 빨리 지치게 된다. 

체격이나 체력과는 상관없고, 지구력있게 일을 할수는 있지만, 피로감에 내내 젖거나 피로를 쉽게 탄다.

 

 

 

또한 딱히 술을 마시지 않는다고 해서.. 지방간이 안쌓이는 것은 아니다. 금주한다고 해서 건강하다는 것은 아니고, 

 

http://www.munhwa.com/news/view.html?no=2019071601032103311001

GMO식품과, 환경호르몬 식품들, 그리고 불규칙하고 운동없는 생활습관, 패스트 푸드나 잘 썪지도 않는 인스턴트 브랜드의 햄버거등.. 여러 복합적 요인들이 현대인들이 정명하게 살수 없도록 하는지도 모를 일이다!

 

성경에서 엉겅퀴는 하등 쓸데없는 사람을 묘사하는 것으로 쓰이지만, 지방간에 엉겅퀴는 나름 탁월하다고 한다. 

근데 더욱 좋은 것은 강황이라는 것이다.

 

강황 먹으면 비알코올성 지방간 감소…엉겅퀴보다 효과↑
-강황 먹인 쥐 지방간 62.5% 감소…천연물 기반 치료제 개발 가능성
(세종=뉴스1) 이은지 기자 | 2016-04-05 15:09 송고
https://www.news1.kr/articles/?2624924

 

강황 먹으면 비알코올성 지방간 감소…엉겅퀴보다 효과↑

사실 앞에 겸손한 민영 종합 뉴스통신사 뉴스1

www.news1.kr

 

강황, 비알코올 지방간 억제 효과 우수 (2016.04.05)
https://www.thinkfood.co.kr/news/articleView.html?idxno=68550

 

강황, 비알코올 지방간 억제 효과 우수 - 식품음료신문

카레의 주요 성분인 강황이 비알코올성 지방간 억제에 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 농촌진흥청(청장 이양호)은 강황에서 기능성 물질 10종을 분리하고, 그중 활성이 가장 우수한 비스데메톡시

www.thinkfood.co.kr

 

지방간 생쥐의 실험에서, 엉겅퀴등도 지방간을 해소시키는 것에 도움이 되었으나, 지방간이 거의 정상간 상태로 돌아온 경우는 강황을 먹은 쥐였던 것이다.  

엄청나게 비싼 보약이나 제약도 아니라, 너무나 싸고 흔한 음식중에 이렇게 건강에 탁월한 식품이 있던 것이다. 

인도 사람들은 치매에 거의 걸리지 않는다.

 

그리고 인도여행한 사람들은 알겠지만, 비만이 적은 편이다. 인도를 여행하다 한국을 오면 거리를 돌아다니는 사람들이 왠지 모르게 다들 뚱뚱하게 느껴지는 것이다.

어쩌면 그들은 그들의 주식인 카레나 맛살라 음식속에서 항시 너무나 이 강황을 우리나라 김치처럼 주식으로 삼았기 때문일것이다. 

 

카레밥과 김치의 궁합도 짱이지 않는가!

 

아무튼 필자도 먹어보고 유튜브를 찾아보니.. 그때서야 관심있는 정보가 나타나는 것처럼, 꽤 많은 강황에 대한 추천정보가 올라와 있던 것이다.

커큐민 부작용? 약사가 커큐민을 먹는 이유! [치매, 눈, 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 관절염, 암]

조회수 45,018회•2020. 10. 29.

https://youtu.be/XgamxeNVoD8

 

 

그러나 일부의 부작용등에서는 유의해야 한다. 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=i4toS4eMgp0 

커큐민 성분은 확실히 혈압을 낮춰주나, 혈압약을 정기적으로 복용하고 있다면.. 서로간에 중복이나 알수 없는 가능성에 유의해야 하고, 역시 담즙 분비등 건강한 사람들에겐 좋은 효과를 가지나, 이미 담석이나 담도가 막힌 환자의 경우에는 오히려 자극을 주어.. 특수한 경우의 궁합적 장면에서는 부작용적 측면이 나타날수 있다는 점도 유의하자!

 

기타 종교적 부분에서 피의 순환을 돌이켜본다면.. 이것은 창조주가 불어넣은 생명의 본질이며 핵심이다. 

https://charlieman.tistory.com/802

피는 흔히 영속되는 계약의 징표이기도 하고, 성경에서 피는 예수님과 십자가의 피흘림등에서도 매우 중요하게 여겨지지만,

혈액순환이 잘 되는 것은.. 창조주 아래에서의 생기를 더욱 되찾는 것이자, 휴식을 상징하며, 

정서적으로 좀더 안정적이고 편안한 느낌을 가질수 있을 것이다.

 

 

아무튼 필자의 체험으로는 자식이라면 부모에게 마땅히 들고갈선물이 없다면,

대부분의 어르신들이 겪는 몸의 불편은 노후된 혈액순환과 피가 왕년만큼 잘 안통하는 일에서 비롯되는 일이니,

그런 부분에 탁월한 강황가루나 율금차를 들고 올라가는 것을상당히 권장해보는 부분!

 

한참 고혈압이 되어 어느날 문득 병원에서 고혈압을 진단받고 몇년씩 약을 타먹는 것보다.. 

조금 혈압이 높아졌다 싶을때부터 강황 가루를 식단에 첨가하면서, 자연적으로 건강을 되돌리는게 훨씬 좋지 않을까 싶다.

 

 

관련하여 더 궁금하거나, 체험을 공유하고 싶은 이들은 댓글을 통하여 남겨주길 바라며..

 

 

 

 

체험리뷰를 마친다. [2021.6m.5d, 오후 16시 32분, Charlie Conspiracy]

 

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Posted by Charlie Man
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